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87365最快检测中心网站顺利开展新生心理健康行为训练

发布者：  [发表时间]：2018-09-20  [来源]：    [浏览次数]：
        87365最快检测中心网站心委会在军训期间组织进行了心理行为训练。目的是通过创设活动情景和活动项目，使队员在活动中体验认知、情感和情绪上的变化，使新生们提升心理素质，让全体新生对心理健康有更深的了解。
        认知是行为的基础，行为是认知的目的。队员通过参与活动获得新的体验，活动结束后教练会引导队员进行分享总结，让队员将新的体验与已有认知进行比较，进而使行为上的改变上升到认知层面。
通过多次活动的进行，队员反复体验认知、情感和情绪上的变化，不仅强化了训练的效果，使队员形成良好的习惯，最终使行为和认知方式上的转变积淀为个体的心理品质
在训练过程中，心委会学生干部紧密配合，认真组织新生进行活动。在训练过程中，由总教练带领全体新生热身，随后分配新生为几个大组，分别由总教练带领进行“松鼠与大树”，在此活动中，新生认识到了随机应变的处事方法。结束后将几个大组分为各个小组，由各个分教练带领，进行“叠罗汉”“组建团队”、“眉目传情”、“蛟龙出海”、“红色轰炸”活动，在每个活动结束后，各个分教练对活动进行总结，让新生们从活动中感悟团队的重要性，新生在训练结束后，一扫军训的疲惫，争抢与各个教练合影留念，也让我们教练感到训练的收益颇丰。
        在一抹斜阳之下，为时一天的87365最快检测中心网站心理行为训练也宣告结束，新生们更加积极团结向上，心委会学生干部们也对心理健康发展工作满怀着憧憬！
 

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